Lebensbereich 7 - sei achtsam mit Deinem Körper, Du hast nur einen
Nur wenn dein Körper fit ist, macht das Leben Spass, oder?
Wie steht es um deine Fitness und Dein Bauchfett? Denn diese macht sehr viel mehr für deinen gesunden Körper aus, als du meinst. Leider geht es beim Entdecken von Körperschäden nicht so schnell wie bei einem Auto, dem man den falschen Treibstoff einfüllt und das sehr schnell nicht mehr funktioniert. Der Körper verzeiht viele Jahre Raubbau…doch dann geht es plötzlich sehr schnell abwärts. Damit du diesen körperlichen Zerfall möglichst lange nicht erlebst, bekommst du hier
Inspirationen wie du deinen Körper optimal mit Nährstoffen und echten Lebensmitteln versorgst und was du alles tun kannst, um “die Hülle” möglichst lange und gesund zu “nutzen”
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